你好。你说这种情况的话。是很正常的一个现象。你不要过于紧张的。乳腺增生的话。本身就不是什么大的问题。我建议你局部可以用热水敷一敷。必要的情况下，我建议你可以吃一点乳癖消和逍遥丸试试看定期去医院观察就可以啦。是没有多大问题的。