你这形成牙石还是与不注意口腔卫生有关，既然是平时都按时刷牙，那这说明是刷牙的方式不对，刷牙还是不彻底。平时刷牙的时间要足够，至少要三分钟左右，另外不能残留死角，并且还要勤漱口，特别是吃饭以后，需要及时的漱口，清除食物残渣，对于目前已经形成的牙石，可以通过洗牙来清除。