指导意见：你好！根据你所描述的情况分析：你应是颈部韧带劳累引起的表现。目前还不会出现脑供血不足，当韧带钙片压迫椎动脉时，会出现脑供血不足。建议抓紧时间治疗：首先要经常活动脖子；其次睡觉枕低枕头；三可采用针灸治疗疏通经脉解除痉挛。