单纯性子宫内膜增生过长，患者应该及时的服用一些孕激素来进行调理，避免体内的雌激素水平过高，例如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，其次患者也可以通过刮宫治疗，避免子宫内膜过度的增长，如果患者病情严重，但是自身又没有生育的要求，也可以考虑去医院进行手术切除子宫治疗，改善不适的症状。另外患者还需要调整自己的饮食结构，平时避免进食大量含有雌激素的食物。