问题分析：您好！根据您所说的情况，午饭后头晕，心里发抖。 考虑可能是更年期或是心脏疾病的症状！意见建议：建议您可以去医院检查一下内分泌激素，心电图，并对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，保持心情舒畅！