十二指肠溃疡大部分是由于饮食不洁或者饮食不当造成的。在饮食上一定要以清淡、易消化为主，忌食辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜等食物，戒烟戒酒，海鲜、烧烤、油炸食品等也要避免。还有不要吃生冷食物，可以多吃些粗粮，小米、燕麦等，多吃蔬菜，青菜、豆腐、白菜、菠菜等，及时的调理过来。