指导意见：十个月的宝宝出现大便秘结便秘的问题，可以从调整辅食结构和训练排便习惯以及生活习惯入手，辅食可以添加香蕉泥，苹果泥，碎菜汁如芹菜菠菜等富含膳食纤维的食物，每天早晚各两次训练排便，每次5到10分钟不论是否有大便排出，另外在冬季春季气候干燥的时候，注意多给宝宝喝水，如果便秘非常严重，可以口服乳果糖。