问题分析：一般来说引起腰疼的疾病有以下情况,腰肌劳损,肾输尿管结石疾病,腰椎疾病,肾虚，肿瘤等等。你的情况坐着，蹲着就痛要考虑属于腰椎疾病可能性比较大，需要彩超、拍片和腰椎CT检查才能明确的意见建议：一般来说你们年轻人大多数都是腰椎椎间盘突出引起的可能性比较大，腰椎椎间盘突出需要睡硬板床一个月，口服壮骨关节丸、芬必得胶囊治疗.经严格非手术治疗无效,需要考虑微创手术的.