问题分析：肾阴虚，肾阳虚的区分可以从症状，比如肾阳虚会有畏寒肢冷，尤其是四肢怕冷，而阴虚会有明显的口干，不过口干而不想喝水。意见建议：还有通过舌苔脉象等区分。你最好是到医院找中医根据你的舌苔脉象以及临床症状综合分析。不要自己研究。