从舌相和上述症状综合考虑您是肝郁脾虚，肝郁就是工作学习压力大,心情不好造成的,胆气,胃气要下降才是正常的,您现在相反了，您可以买点加味逍遥丸来配着参苓白术丸吃，建议:平时保持心情舒畅,减少思虑;饮食要清淡,适量;作息规律,早睡觉,早起床;适当运动,多做拉筋动作。(如:瑜伽、或者站立双腿绷直,双手够地;或者双手托天,对拉身体。