薏米海带汤作用与功效薏米浸泡，猪脚焯水，海带洗净，冷水放锅中炖煮一个小时薏米海带汤作用与功效禁忌汤料：冬瓜1斤，猪骨1.5斤，海带适量，薏米适量，蜜枣四颗。做法：1、先泡海带，海带泡起比较多，所以一点点就够了，海带一般情况下会带有沙子，所以泡好后还有清洗干净，这样不会影响汤的口感。2、将猪骨剁成几大块，并出水，去掉猪骨多余的脂肪与腥味。3、煮开一锅沸水，然后倒入电子煲里（因为这样会省电，速度会快些），放入以上汤料，水为没过汤料为好，按好煲汤程序，等三小时就可以了。4、最后加入盐调味，大功告成！广东煲老火汤最正宗的做法是用瓦煲，注入水后，把水烧开后放入汤料，改为中火煲一个半小时，然后小火再煲一个半小时。海带可以跟薏米煲汤吗第一步：准备原材料1.1斤筒子骨+1斤肋排，请用清水洗净。.2两干墨鱼，请先用开水浸泡10分钟后将骨头和眼睛去掉，切成条状备用。3.干海带结3两放入盆内用开水浸泡10分钟左右待用。温馨提示，最好是买袋装的干海带，这样的干海带不太会有沙子，容易清洗4.绿豆50克+枸杞10克，分别用冷水浸泡5分钟并洗净备用。5.配料为生姜切成细条状，大蒜2瓣切成小块即可。首先需要将肋排和筒子骨放入高压锅里面，然后加入半锅水开中火煮5分钟将血水去掉，煮的同时加入2汤匙料酒去除腥味。煮出来的血水去掉后将排骨捞起洗净。.将洗净的排骨和墨鱼，海带结，绿豆，枸杞一起加入高压锅，然后加水至4/5锅身。再加上姜片以及大蒜在盖锅盖之前加一勺镇江香醋去腥。盖上锅盖中火煮40分钟左右即可关火。揭开锅盖后记得放盐哦，可以根据个人咸淡酌情放入。这样一碗热气腾腾的墨鱼排骨海带汤就大功告成了薏米海带骨头汤的功效海带备用，冬瓜备用材料猪骨头300g、薏米50g、黄豆50克、料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量1.准备好食材。2.黄豆、薏米漂净，浸泡一下。3.骨头漂净，焯一下，捞出漂净。4.取自动锅，放入骨头，加满清水。5.放入黄豆、薏米。6.放姜片，葱结。7.放适量米酒。8.盖盖子，按“骨头”键煮2个钟头。9.捞去葱结，加些盐调味，撒些葱花即可。10.美味又好吃的薏米黄豆海带冬瓜汤的做法完成开吃了。薏米 海带食材老鸭 半只冬瓜 240g薏米 30g芡实 20g海带 40g姜 1块陈皮 1块步骤1. 老鸭买回来先泡水20分钟左右，去血水，然后清洗干净。2. 清洗干净后，去皮切块备用。3. 锅里加水，加一勺料酒煮开。4. 水开后，把鸭肉倒进去焯水，去除杂质异味。5. 焯水后捞出来备用。6. 薏米洗干净备用。7. 芡实洗干净备用。8. 姜切片。9. 除冬瓜外，全部材料：老鸭，薏米，芡实，海带，姜，陈皮倒进汤煲里。10. 加入足够的清水，大火烧开转中小火煲1.5-2小时。11. 冬瓜洗净切块备用 （因为冬瓜不耐煮，所以建议迟些时间再加入）12. 汤煲好熄火的前20分钟时候，加入冬瓜，再次煲滚约20分钟，冬瓜熟透后，加入一匙盐调味就可以出锅啦！薏米海带排骨汤的功效与作用步骤 1排骨焯水出浮污物。步骤 2淮山、红萝卜切皮切成块，蜜枣冼净备用。步骤 3干羊肚菌、莲子百合、薏米用清水浸泡一会儿。羊肚菌冲洗多两遍。步骤 4将食材全部放入锅中，加入适量的清水。步骤 5大火煮沸后将浮出物捞出。步骤 6大火煮沸十分钟后，转小火大约煲40分钟左右，加入适量的盐调味即可，一锅美味佳肴可以享用。