嗯,你这个症状应该和情绪波动有关，注意保证睡眠,放松心情,如果很难受的话可以做个动态心电图看看,不过一般没有什么大问题，你要是会算脉搏的话可以数一下,如果很高可以吃点倍他乐克缓解症状，倍他乐克普通片,不要缓释的,每次四分之一或二分之一,如果心率超过90-100可以临时用点,但最主要还是调整好心态，针对本次问诊,医生更新了总结建议:注意调整心态,必要时可以到心理咨询科就诊。