病情分析： 忌食生冷辛辣刺激性的食物，忌烟酒，加强营养的补充，多吃些营养丰富的食物，例如鸡肉、蛋奶和豆制品，新鲜的蔬菜、水果等，这些均有利于身体的恢复。北京做人流的注意事项意见建议：应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。