您好，您这种情况恢复是需要过程的。毕竟大夫了解您手术的过程的。最好还是多做提肛运动的。

建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，最好还是加强盆底肌肉的锻炼，比如提肛运动，恢复相对是好一些的。