常见于牙龈炎引起的牙龈出血，如果口腔卫生习惯不佳、休息不佳、摄入大量辛辣刺激的食物或者牙结石、菌斑刺激等都会引起牙龈炎。可以口服抗炎药物对症治疗。平时建议多喝水,多漱口,保持口腔卫生,不吃辛辣刺激的食物,还要到口腔牙周科就诊检查,如有牙结石和菌斑建议洁治,清除牙结石和菌斑。