病情分析：您好：卵巢囊肿适宜吃些抗卵巢肿瘤作用的食物，如海马、鳖、龙珠茶、山楂等食物，不要吃辛辣刺激的食物，禁烟酒，咖啡等。指导意见：建议您平时生活要有规律，不要过度熬夜，多注意休息，避免劳累。要劳逸结合，保持好的心情，不要生气。也需要多注意卫生。;

祝您健康。