你脱发的原因应该是，因为最近工作量大又熬夜引起的精神和心里的压力所以掉头发比较严重，还有和你平时生活饮食等等各方面的因素都有非常大的关系。你现在要做的是缓解压力，注意劳逸结合，不要熬夜，多吃黑色的食品，洗发用品选择温和无刺激性的。保持心情的舒畅