病情分析：糖尿病人的饮食控制并不是想象中的那么困难，正常来说，主要是控制主食的量，蔬菜是可以多吃的，同样也可以吃肉。指导意见：只不过，除了控制饮食，还要有足够的身体锻炼才有助于稳定血糖。因为足够的消耗才可以帮助血糖转化。另外，如果吃水果或者有粗粮做到菜，也要适当减少主食的量。