1. 燕麦人参牛奶粥其实燕麦也等同其他粮食，糖盐都可以放。也可以放蜂蜜、果珍。1、燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。2、燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。2. 牛奶燕麦粥粥用料牛奶 150毫升坚果燕麦片 50克小米 20克蜜薯 100克做法步骤:1、准备好坚果麦片。2、准备少许小米，洗净待用。3、准备好蜜薯，削皮洗净待用。4、蜜薯切块待用。5、小米放入砂锅中，倒入水。6、大火煮开锅。7、放入蜜薯，煮开锅，小火慢炖10分钟。8、熬至八分熟。9、放入坚果燕麦片。10、搅拌均匀。11、倒入牛奶。12、烧开锅，持续搅拌，小火继续慢熬。13、熬制粘稠状即可。14、很香浓哟！15、口感顺滑的牛奶燕麦粥上桌了！16、滋补佳品，喝起来吧。3. 燕麦人参牛奶粥能减肥吗其实燕麦也等同其他粮食，糖盐都可以放。也可以放蜂蜜、果珍。1、燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。2、燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。4. 人参燕窝粥1、看望生病老人送鲜花首先,鲜花是去医院看望病人的最好礼物。俗话说生病七分靠药物,三分靠心情。美丽芬芳的鲜花能够使人心情愉悦,减少忧愁,给人以精神上的安慰作用。不过不是所有的病情都适合送鲜花,需要视情况而定。2、看望生病老人送按摩保健器材另外按摩类的保健器材同样能够帮助老人家康复,同时也是他康复后保健身体的好帮手。比如多功能的按摩仪、安眠去疲劳的茶花枕头、保健足疗垫、足浴盆等等,都是不错的推荐。3、看望生病老人送保健品而探望病人当然就是希望他早日恢复健康啦!老人的身体比较虚弱,恢复起来或许会比较慢,所以合适的营养保健品进行辅助,有利于他病情的恢复。可以选择燕窝粥、人参礼盒、蛋白质粉、初元等健康礼盒。5. 燕麦米牛奶粥牛奶燕麦粥(寝室免煮)的做法1.取出杯子，加入40g左右燕麦片。2.饮水机冲入开水，没过燕麦片1.5厘米左右。（方便燕麦片充分泡发）3.盖上盖子，静置8分钟左右，等待燕麦片泡发。4.泡发后，滤出剩下的水，滤干净。5.加入纯牛奶，没过已泡发的燕麦片1厘米左右。6.加入半勺白糖。7.搅拌均匀。8.加入葡萄干。9.再盖上盖子，静置10分钟，等待燕麦片和葡萄干泡发完成。10.打开，开吃。11.美味6. 燕麦海参粥可以一起吃的，根据个人口味不同加点也可以 7. 麦仁燕麦牛奶粥做法主料燕麦片20克苹果1/2个辅料大米35克步骤1大米洗净，加入适量清水浸泡2小时步骤2大米放入小锅中，加入足量清水，煮开后转小火煮40分钟步骤3期间，苹果去皮去核切块步骤4燕麦片放入锅中步骤5加入苹果块，煮1分钟即可8. 燕麦薏米牛奶粥这两种粥都挺好喝的，不过口感略有不同。牛奶燕麦粥以燕麦为主要材料，配上牛奶制作而成，口感比较清淡细腻，特点是具有浓郁的奶香味。而八宝粥是采用花生、红豆、薏米、小米、桂圆、黑豆、红枣、枸杞等为原材料，因为用料多，吃起来口感软糯、鲜甜可口。因此喜欢奶香味足一些的会感觉牛奶燕麦粥好吃，喜欢甜味和五谷香气的人，会更喜欢喝八宝粥。9. 燕麦牛奶大米粥要用纯牛奶煮。可以有以下做法：1 普通米粥：等黑米、大米或粳(jing、一声)米等主料煮得快熟时，放入适量的牛奶和糖搅拌均匀即可；2 玉米面粥：将牛奶煮热放入适量的玉米面，搅拌均匀后放入少许奶油和糖调味，煮沸即可，这样煮出来的牛奶玉米粥味道香甜又营养丰富，特别适合婴儿食用。3 苹果牛奶燕麦粥：将牛奶煮热，加入适量燕麦，把苹果或者香蕉切成小块放入牛奶里面，继续煮一小会。适合上班族，当早餐或者临睡前喝，营养丰富操作简单。10. 燕麦人参牛奶粥怎么做一、开胃：人参米粥/饭有营养，熬出来粒粒金黄看着很有食欲，在它朴素的外表下还有一个不为人知的优点就是开胃。在你食欲差的时候，一碗浓浓的人参米粥的作用不亚于开胃菜。二、养心安神、增强免疫力：人参米又称黄金米，在台湾地区女性在生育宝宝前后，食用人参米既可以自己养心安神增加免疫力，也可以变相的提高肚子里宝宝的抵抗力，就是俗话说的一人吃两人补！三、人参米熬粥做饭营养价值丰富，有皇粮的美誉：由于人参米是由玉米和人参粉，加入燕麦荞麦经高压熟化而成，味道醇正糯香，富含铁、钙、硒等多种微量元素，具有提高免疫力、增强体质、平衡膳食、搭配营养的特点，是世界公认的“黄金食品”，焖饭、熬粥加入10%~20%的人参米可以增香增味、增糯性，并且绝对没有粗粮粗糙的口感，粒粒金黄，美味沁心。