冻疮与末梢循环不好有关，冻疮是末梢循环不良造成的,应注意保暖,多搓手,多运动!如果没破,可以10%樟脑乳膏外涂,先用温热的水浸泡局部,再涂药,然后反复揉搓患部,每天2-3次,如果破了要用消炎药如百多邦软膏防感染,如果总是容易出冻疮,可以服用扩张血管的药,促进血液循环,像烟酸,维生素E,多吃羊肉狗肉可以预防冻疮，末梢循环引起的，末梢循环不好引起的，冬季来临前照紫外线和红光可以防止复发。