冠心病可以从生活习惯上进行预防，首先在饮食上需要避免高脂、油腻食物的摄入，多吃低脂的食物，如、鸡肉、豆制品，以及新鲜的蔬菜水，低钠饮食，搭配上注意营养均衡：少吃动物内脏、高热量以及含糖量较高的食物；此外，冠心病多数是高血压、糖尿病有关，所以需要控制并且按时的监测血压，对于体重较胖的人群，需要适当运动，平时可以进行体育锻炼，增强抵抗力，生活作息规律，避免熬夜。