你好，目前血常规有没有，建议规律充足睡眠，避免劳累熬夜。平时不吃辛辣刺激性食物，少吃油荤、甜食，不熬夜。多吃蔬菜水果，多喝水。适量锻炼身体。
2025年12月16日
你好，目前血常规有没有，建议规律充足睡眠，避免劳累熬夜。平时不吃辛辣刺激性食物，少吃油荤、甜食，不熬夜。多吃蔬菜水果，多喝水。适量锻炼身体。
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