内分泌失调通过中药的调节一般效果都比较好，几乎没有副作用，但是中药的起效比较慢，需要长期调理才行，而且一定要去当地的正规医院，在医生的指导下再进行应用。服用中药期间要注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激以及油腻的食物，而且要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，补充体内的水分，晚上不能熬夜，早睡早期，平时增加自己的体育锻炼，提高自己的身体素质等。