你这个骨性关节炎，是老人家关节磨损的表现，和因为免疫系统病变导致的类风湿是不同原因的，治疗上以止痛和保护关节为主。可选用腰痛宁胶囊消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。在生活中则要避免风寒湿邪侵袭，注意保暖，加强锻炼，调整饮食。像睡前用热水泡脚是最为简单实用的保健方法，可改善下肢血液循环。