红枣无花果雪梨功效与作用及食用方法及禁忌可以，不过不要放太多，适量就好。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。红枣补血养颜。同时也可以放入几颗枸杞营养价值更高。无花果雪梨蜜枣区别在于：无花果它是具有清热解毒的功能的，而且具有润肠通便的作用，无花果，它分为鲜的无花果和干的无花果，干的无花果，它的作用没有鲜果作用那么明显，蜜枣是枣子用咪酱制好了的一种干果，它的糖分是很高的，不适合血糖高的人食用无花果红枣泡水喝功效1、无花果蜂蜜茶无花果茶在制作时可准备10片左右的干燥无花果，直接放在大的干净玻璃杯中，然后冲入准备好的开水，盖好杯子盖以后浸泡3~5分钟，打开杯子盖让它自然降温，等温度降到40度左右时，再取10克左右的蜂蜜放到杯子中调匀，这时美味的无花果茶就已经泡好可以直接饮用。2、无花果雪梨茶无花果还可以和雪梨搭配在一起做水果茶，在做的时候可以准备适量无花果和一个雪梨，把雪梨洗净后消掉果皮，把果肉切成块状，与洗净后的无花果直接放在养生锅中，放入适量冰糖加热煮开再用小火，继续煮20分钟左右，煮好以后取出降温后饮用就可以。3、无花果红枣茶无花果还可以喝红枣，一起泡茶喝，在做的时候需要准备晒干后的无花果，两个把它洗净，以后掰成小块，再准备四五个红枣，把它切成块状以后去掉枣核直接放在干净杯子中，加入几块冰糖，放沸水冲泡，泡好以后汤汁取出降温后可以直接喝。无花果煲雪梨有什么功效材料:　　 枇杷1.5斤，排骨1斤，姜1片，雪梨一个，盐适量　　　 做法:　　1.枇杷去皮去核洗净；排骨洗净后斩件焯水；无花果洗净。　2.将排骨、枇杷、雪梨和姜片放入电砂煲中，加入1升水煲1.5小时。　3.加入适量冰糖继续煲半小时。每天喝无花果梨红枣煮水可以吗主料：无花果3个、雪梨1个辅料：冰糖适量、清水适量步骤一：准备好食材，步骤二：雪梨洗净，去皮去核，切小块，步骤三：无花果洗净切小块，步骤四：取电炖锅小双内胆，放入雪梨，步骤五：放入无花果，步骤六：加些冰糖，放入8分满清水，步骤七：电炖锅注水至放盅前水位，放入小内胆，步骤八：在内锅的边缘储水槽注入清水，步骤九：轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖，步骤十：插上电源，按快炖键炖1个钟头即可，步骤十一：成品。无花果雪梨红枣汤功效苹果雪梨煲脊骨+无花果民谚曰：“一场秋雨一场寒”，时下广州及珠三角经过了几场秋雨后到了秋凉干燥之时。今日靓汤宜苹果雪梨配伍无花果雪耳煲猪脊骨，此汤甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，并男女老少皆宜。　　入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；无花果能健胃润肠、降血脂、降血压；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。合而为汤，相得益彰。　　材料：苹果、雪梨各1个；无花果、雪耳各50克；蜜枣4个：猪脊骨400克、猪月展肉150克，生姜3片。　　烹制：各物洗净；水果去皮、去芯、切块；猪脊骨切段；无花果、雪耳浸泡。一起与蜜枣、生姜放入瓦煲内，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3￣5人用。