关节炎有很多类型。如果是痛风性关节炎，在饮食方面就要格外的注意，尽量少吃高嘌呤、高尿酸的食物，如动物内脏、肥肉、海鲜、啤酒等，饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。如果是其他类型的关节炎，对于饮食没有太大的要求，注意健康饮食就可以了。建议平时要多吃一些富含钙质、蛋白质、微量元素的食物，不要吃高糖、高热量、高脂肪的食物。同时要注意适当运动，促进骨骼的恢复，减轻关节炎的症状。