问题分析：肾阳虚一般是比较怕冷，手脚冰凉，喜暖，腰空痛，腿酸软无力，小便清长。阴虚主要是怕热，喜冷，小便短赤，盗汗（睡觉出汗，睡醒汗干）。意见建议：如果是阳虚的话可以服用金匮肾气丸或者艾灸肾俞 关元 命门。阴虚的话可以服用六味地黄丸