对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等.还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的.而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用,反而有严重的副反应啊.

这种情况从中医角度来讲属于孩子肠燥便秘引起的症状，这与孩子不吃蔬菜，不吃水果，体内津液匮乏，大肠得不到津液滋养造成大便干结，排出困难。孩子喜欢吃肉或者零食，肉和零食是生痰生火的一种食物，本身孩子身体内没有水分，再加上吃生火的食物就更加干燥了。所以孩子饮食要注意。

可以给孩子煮点百合莲子粥，大人小孩都可以喝，喝的时候加点蜂蜜，还可以把苹果，梨，冰糖加入小米粥内一起熬煮，可以增加孩子食欲。每天清晨空腹喝一大杯蜂蜜水可以促进肠道排毒。