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鸡蛋炒韭菜虾米的功效与作用(韭菜鸡蛋炒虾米的做法)

韭菜鸡蛋炒虾米的做法主料:韭菜500克、香菇200克、鸡蛋5个、虾米适量辅料:盐3勺、八角粉1勺、半斤香1勺、鲜姜末适量、鸡精1勺、酱油1勺、紫苏油适量香菇韭菜鸡蛋虾米饺子馅的做法:1、韭菜洗净控掉水分后,切成末,然后加入半斤香,八角粉,鲜姜末。2、香菇切末待用3、鸡蛋打成蛋液,加入些许盐4、虾米皮洗干净备用5、将油加热倒在备好料中6、炒鸡蛋,将蛋液倒入热油中,用筷子快速转圈搅拌,这样炒的鸡蛋就会成碎末7、炒香菇,炒出香味即可。8、待炒好的香菇,鸡蛋晾凉后,倒入备好的韭菜盆中9、加入虾米,鸡精,酱油,盐,紫苏油,然后搅拌均匀。 韭菜鲜虾米炒鸡蛋用料主料面粉300克韭菜300克鸡蛋适量虾米适量辅料精盐适量十三香适量酱油适量香油适量植物油适量姜末适量麻油适量韭菜鸡蛋虾米饺子的做法1.准备面粉、韭菜、鸡蛋、虾米。韭菜摘好,淘洗沥水;虾米开水泡上。2.将面粉和好,盖盖子醒上。3.鸡蛋打散,放适量盐搅匀,炒锅热油,鸡蛋下锅煎熟。4.韭菜沥净水分后,在案板上切碎装盆。5.切完菜煎蛋就不烫手了,开始切鸡蛋碎,切好放入盆中6.分别将虾米和姜切碎,入盆7.向盆里加入适量盐、十三香、酱油、香油、麻油、植物油,搅拌均匀,饺子馅制作好。8.馅料制作好后,面已经醒好。将面转移至案板,切一块,搓成长条,切成一个个小剂子,用擀面杖擀成圆形饺子皮。开始包。9.燃气灶上放锅水烧开,将饺子下锅,水再次开后翻滚4-5分钟,捞出,开吃。韭菜虾米鸡蛋怎么炒好吃虾皮韭菜炒鸡蛋清炒虾仁虾仁牛肉蛋炒饭虾仁炒黄瓜爆炒牛柳大虾虾皮豆腐炒蛋炒原汁虾仁黄瓜炒虾仁白米虾炒黄瓜芦笋腰果炒虾仁韭菜虾米炒鸡蛋的功效主料、韭菜400克鸡蛋3个虾皮30克蚝油8克食用油2汤匙辅料盐3克鸡粉2克白胡椒粉2克步骤1韭菜摘洗干净,控干水分。步骤2洗净的韭菜切碎,装入盆中。步骤3鸡蛋三个打入碗中,用筷子打散。步骤4热锅热油,倒入打散的鸡蛋液,待蛋液凝固后用铲子铲碎,盛入碗中,晾凉备用。步骤5虾皮用清水漂洗一下。步骤6切碎的韭菜,先加一匙花生油拌匀,防止加盐后韭菜出汤。步骤7再加入炒碎的鸡蛋和虾皮,加蚝油、盐 白胡椒粉和鸡粉一起搅拌均匀。步骤8韭菜虾皮鸡蛋馅就做好了。韭菜炒鸡蛋虾米的做法大全家常主料:面粉260克辅料:温水适量、鸡蛋2个、盐适量、植物油适量、香油少许韭菜素盒子的家常做法步骤:1、面粉加温水和成软面团,饧20分钟2、锅内稍微多倒点油,一会拌馅就不另加油了,并且用摊鸡蛋的油拌馅特别香。一直开小火,锅里油刚有点温度的时候磕入两个鸡蛋3、快速用手勺搅散搅碎,关火晾凉4、韭菜择洗干净控净水分5、韭菜切末并拌入少半勺植物油,拌匀(这样直接把韭菜封住,加盐后也不出汤)6、倒入凉透的鸡蛋碎,加入盐拌匀7、加入少许香油8、拌匀即可,这个素盒子馅就拌好了9、取出面团,稍微揉一下,搓成长条,揪成比饺子剂稍大点的剂子,按扁10、擀成比饺子皮稍厚点的圆面皮11、取一面皮,放入韭菜馅,边放边用筷子压实,合上后把边捏牢,放在案板上轻轻稍微按扁12、电饼铛上下盘预热,饼铛下盘刷植物油,放入包好的韭菜盒子,并把盒子上边也刷一层油,合上盖子13、电饼铛上的热气变小后打开盖子,,这时候的韭菜盒子都鼓起来了14、翻面烙到微黄即可出锅,出锅后的盒子摞在一起放在小盆里并盖上盖子焖一会,这样吃的时候盒子非常的软。(最后烙盒子的时候上盖不要合上了,盒子会压破)15、皮薄馅大16、软的都能看到馅韭菜炒虾米的做法大全主料:萝卜半个海米一把猪肉30g辅料:盐2g生抽1勺大葱1截生姜2片干辣椒1只做法:1. 将猪肉肥肉和瘦肉分开切片,生姜切丝,葱切成小段,海米可以提前泡一下水2. 白萝卜去皮后切成细丝。3. 锅里放少许花生油,先放入肥肉,将肥肉煸出油来,再放瘦肉翻炒。4. 放入海米,葱姜和掰开的干辣椒,小火煸炒出香味。5. 放入白萝卜丝,大火翻炒。6. 加入一点点清水,盖上锅盖,大火焖两分钟。7. 调入盐,生抽。8. 最后可以放一点香菜。9. 装盘韭菜鸡蛋炒虾米的做法大全韭菜条炒以下5种食物,分别是:韭菜炒鸡蛋,韭菜炒鸭血,韭菜炒鱿鱼,肉丁韭菜炒西兰花,大馅韭菜盒子。1、韭菜炒鸡蛋:材料:韭菜,鸡蛋由于菜内放了鸡蛋,所以不要放鸡精。2、韭菜炒鸭血:材料:鸭血块500克,干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油、料酒各适量。特点:嫩滑爽口。3、韭菜炒鱿鱼:主料:鱿鱼(鲜)500克;辅料:韭菜20克,辣椒(青、尖)100克,辣椒(红、尖)100克。调料:大蒜(白皮)10克,姜5克,植物油60克,酱油5克,料酒10克,盐3克。4、肉丁韭菜炒西兰花:食材:西兰花240克,韭菜100克,去皮肥瘦猪肉90克,葱姜末少许,生抽1勺,料酒半勺,淀粉1勺,水淀粉,盐,植物油。5、大馅韭菜盒子:食材:面粉260克,温水适量,韭菜适量,鸡蛋2个,盐适量,植物油适量,香油少许。韭菜鸡蛋虾怎么炒韭菜豆芽炒鸡蛋菜名叫豆芽菜炒鸡蛋韭菜花.   主料:豆芽菜220g、韭菜花1把、鸡蛋2个   辅料:橄榄油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、生粉适量   1.豆芽菜把要摘掉洗好控干水备用。   2.韭菜花洗好切成段。   3.鸡蛋打入碗内放少许盐以芝麻油打发均匀。   4.烧热锅倒入比炒菜多一些的橄榄油,倒入鸡蛋桨。   5.翻炒搅散之后盛起备用。   6.继续原来的油锅不必再放油,放入韭菜花。   7.放入少许盐,大火翻炒片刻。   8.加入豆芽菜一起炒。   9.搅拌均匀,再放少许盐。   10.加入炒过的鸡蛋。   11.翻炒均匀,勾个生粉芡,调入少许胡椒粉即可熄火。

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