从描述来看，换季犯鼻炎，应该是过敏性鼻炎。建议去医院检查下过敏源，进行抗过敏治疗，避免再次接触，其次使用糖皮质激素治疗。平时要经常换洗床单、被罩等，清理尘螨，保持室内干净整洁，空气流通，家中最好不要有毛绒玩具，或者是养宠物、花草等，加强防范。