问题分析：滑膜炎属于无菌性的炎症，关节的软骨病变，和扭伤、退变有一定的关系。意见建议：治疗主要是以止痛为主，严重的进行关节腔的冲洗。也可以进行针灸、热敷以及按摩的治疗方法。治疗期间是可以适当走动的，但是要避免剧烈活动，以防止病情加重。