儿童夜惊症，受多种因素影响，比如说白天玩得特别兴奋，受到了刺激，精神压力比较大等等这些情况，都可能导致孩子睡眠不安稳。应该尽量。避免白天过度兴奋、劳累，合理安排生活，消除影响睡眠不安的各种因素，养成按时睡眠的好习惯，如果症状严重，也可以给予苯二氮类药、鲁米那等，如果不是太严重，不必要吃药，也不必要做其他处理，随着孩子，年龄越来越大，会自行好转。