口腔溃疡的发病原因有细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素，可用95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次。你的情况考虑是上火或是维生素缺乏引起的。可用维生素B1、维生素B2、维生素C口服，也可以饭后将蒙脱石散用温开水调成糊状，均匀地涂于溃疡面上，或西瓜霜喷剂喷于患处等。同时避免辛辣等刺激性食品，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。