指导意见：你好，根据你描述的症状，建议先从饮食上进行调节，建议孩子多吃水果蔬菜，尤其是芹菜韭菜这样出现胃的食物，多吃粗粮，多吃香蕉，温水冲蜂蜜，每天一杯酸奶，适当的增加运动，这样可以增加胃肠动力，增加肠道蠕动，从而改善便秘。