偶尔失眠身体发热的患者建议在医生指导下口服中成药物进行治疗，比如知柏地黄丸或者养心安神丸。这两种中成药物还能缓解潮热盗汗、心悸、头晕、耳鸣、五心烦热、咽干口燥等不适症状。如果患者的症状比较严重，建议在医生指导下服用安眠类药物治疗，比如地西泮。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，尽量保持饮食清淡，多吃具有清热滋阴功效的食物把那个猪缓解症状。