问题分析：你好，根据你说的情况来看，考虑是心火旺盛，脸红，易上火，目赤。手心背心发热；同时有肾阳不足，不能温熏腿脚则腿脚发凉出汗，心肾不交，心火不能下降，温化肾水至致肾阳被困，肾阳不足不能蒸发津液以制心火，是阴阳格拒不能互生，意见建议：注意，不吃辛辣油腻煎炸的食物，忌烟酒，可吃些稀饭、米粥、面条、土豆、藕、百合、银耳等 ，可用黄连、栀子、柴胡、酸枣仁、白芍、甘草、肉桂、附子水煎服。用吴茱萸研末，醋调敷脚心涌泉穴，外用伤湿止痛膏固定。