问题分析：这个可能还是要注意，是不是肾虚的问题导致的，也要注意房事过度，手淫过度的问题导致的意见建议：你可以考虑一些中医额调理的，并且要节制房事，要加强运动的，戒烟酒，睡眠充足，提高身体机能，才能帮助的，方便话麻烦给个评价