适当的休息：人流后的前三天应在卧床休息，不要做激烈的的运动和体内的劳动，避免过度的劳累。注意个人卫生：应在日常生活中，注意个人卫生，否则会造成了感染，引发其他炎症的发生。人流后一个月内应禁止性生活，不要盆浴，出血期间要勤换卫生的护垫，保持局部的卫生。