人流后饮食方面一定要注意，千万不要大鱼大肉，不要暴饮暴食，平时主要以正常清淡的饮食为主，可以稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，那么还要补充一些微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些以加快身体的康复。