1.松弛训练:包括了所有的松弛技法(渐进肌肉松弛、自律训练法和冥想或被动松弛法)。10组研究结果:对治疗前后头痛指数或频率的平均改善程度为32%。5组资料充分的研究平均改善程度为41%,有统计学意义,效值为0.55。
2.催眠疗法:与丙氯拉嗪比较观察1年发现:与对照组相比,催眠治疗在前6个月能减少头痛次数,在后6个月达到统计学意义。
3.热生物反馈训练:5组研究提示其对头痛活动的平均改善为37%,对3个研究进行meta分析,效值0.38,无明显的临床意义。
4.热生物反馈训练+松弛训练:10组研究研究提示该两种联合治疗对偏头痛活动平均改善33%。Meta分析效值为0.4,有统计学意义.多个研究提示热生物反馈训练+药物治疗对头痛的改善较单独用药物效果好。
5..物理治疗:研究较多的是针灸、劲部按摩、经皮电刺激神经疗法(TENS)、咬合调整和高压氧。针灸可能是刺激抑制疼痛的脑啡呔释放,达到镇痛效果。TENS是对疼痛部位进行电震治疗。颈部按摩是对颈部一个或多个椎体直接进行短时间或长时间的按压刺激。咬合调整是对牙齿进行操作,改善咀嚼,缓解患者下颌肌肉紧张度。高压氧是将患者置于高压氧仓提高血液携氧能力。
