年轻人中,血管神经性偏头痛常由受凉,睡眠障碍,情绪,吸烟饮酒,气味等刺激诱发,这与特定的年龄段有一定关系,一般能够耐受的话大部分不必处理。在排除实质性病变后,建议多做有氧户外运动,舒缓生活工作压力, 节制电脑 手机 吸烟,规律生活,避免熬夜和受凉, 提高睡眠质量, 尽量少服止痛药 ,不缓解的话医院就诊进一步诊治 。