假性近视通过放松眼睛,功能锻炼是可以恢复的，保持良好用眼习惯,多早眼保健操,多做户外运动,联系打乒乓球、羽毛球等运动,少看电视电脑，穴位按摩疗法:也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩,通过按摩穴位,疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,达到治疗和预防近视之作用。