可以多吃一些蔬菜水果，但必须是新鲜的，比如说是苹果，香蕉等等，没有一些特别的禁忌可以不吃，如果患者没有贫血或者是没有其他异常的情况最好是不要滥用一些补品，怀孕四个月之后可以适当的补充一些钙及维生素等药物，营养饮食应该丰富。