便秘常由于结肠炎引起，也和饮食有关。便秘，你可以口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。平时要禁烟、酒、辛辣食物。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，这对于你的病情有帮助。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。