你好，便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。便秘患者在日常生活中注意，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果。主食不要过于精细，要多吃粗粮。进行适当的体力活动，加强体育锻炼。每晚睡前，按摩腹部，保持大便通畅。保持心情舒畅，生活要有规律。意见建议：便秘常表现为，便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。