便秘者多为大便干结,2到3天排便一次、严重者一周一次,平时要多吃水果蔬菜、多运动,加速肠胃蠕动,多饮水，根据食物的摄取量一天排便一到二次是正常的，根据你的描述考虑肠道菌群失调引起的、可以试试乳酸菌素片,忌辛辣刺激性,凉硬生冷的食物，是的、考虑肠道的问题,先用药忌口试试、如无好转可以去医院做个肠镜，要去内科让医生查体检查,根据他的建议做检查,一般体检无针对性,如果你要看肝,消化道的问题就到内科就可以。