问题分析：你好，看你说的情况，有便秘的症状，如果说较严重时可以吃上润肠通便的药物来调理的，像芦荟胶囊或是通便灵胶囊治疗都是可以的意见建议：还有就是平时需要在生活和饮食上多注意保养的，饮食宜清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物是会比较好的