便秘大便不成形主要考虑是长时间缺乏运动、饮食不当、结肠炎等等原因导致的，对于这种情况，建议最好先去医院做肠镜等相关检查详细检查一下。如果是胃肠蠕动慢导致的便秘、大便不成型，可以适当的服用一些药物进行治疗，如益生菌等。平时要注意饮食清淡，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果是结肠炎等疾病导致的，可以服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊以及一些抗菌类药物进行治疗。