吃一些通便的药物都是有效的，但是我建议你饮食上注意一下，可以多吃一些粗纤维的食物意见建议：例如芹菜、韭菜之类的，其次养成定时排便的习惯，还需要多喝水，保持良好的心态。
2025年12月16日
吃一些通便的药物都是有效的，但是我建议你饮食上注意一下，可以多吃一些粗纤维的食物意见建议：例如芹菜、韭菜之类的，其次养成定时排便的习惯，还需要多喝水，保持良好的心态。
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