便秘能吃的水果较多，如苹果、梨、香蕉、橘子、猕猴桃等。对于一些虚性体质患者，脾胃比较虚寒，过于凉性的像梨子之类的水果，尽量不吃。朱立：便秘的时候，可以吃的水果还是很多的，像苹果、梨、香蕉、橘子、猕猴桃等等。其实只要不是特别热性的就是收涩类的这个水果，便秘的患者都是可以食用的，当然对于有一些患者，他虽然有便秘，可能他还是一个虚性的体质，脾胃比较虚寒，那么这个时候，过于凉性的，像梨子之类的，就是尽量还是不吃的。